Proti stresu krok za krokem
cena
7 €
Zobrazenie
236
Vloženo na
11 March 2024
( 277 pred dňami )
( 277 pred dňami )
Umístění
Prodáno
Diego78 0 recenzie
20 Inzeráty online
Členom od March 2024
Zobraziť telefónne číslo
Tlač
Nahlásiť
Nadměrným stresem trpí asi čtyřicet procent populace. Na trhu je řada populárních publikací zabývajících se tímto problémem, schází však krokový manuál, který by postižení mohli použít k opravdové svépomoci. A právě k tomu jim poslouží tato příručka, která je koncipována jako plán na předcházení budoucím možným stresům a problémům s nimi spojeným. Především ale obsahuje konkrétní kroky a postupy na porozumění jednotlivým stresorům a jejich odbourávání. Uváděna je i řada příběhů a doplňujících cvičení.
188stran